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생리통 심할때 생리통 없애는 방법 생리통 없애는 방법에 대해서 안내를 드리겠습니다. 생리통으로 고생하시는 분이거나, 연인이라면 끝까지 모두 읽어주시기 바랍니다. 도움되실 겁니다. 이제 본격적으로 알아보도록 하겠습니다. 생리통 완화 방법 생리통의 정도는 개개인마다 복부 팽만감 및 불쾌감 정도로만 생리통을 겪는 분도 계시지만, 심각하게는 일상적인 활동이 어려울 정도의 고통이 수반되며 아주 극심한 경우 응급실 내원을 할 만큼 여성에게 강한 영향을 미칩니다. 서울대학교 병원 의학정보에 따르면, 이 생리통은 월경이 시작되기 직전이나 생리가 시작되고 2~3일간 지속될 수 있다고 합니다. 생리통이 심할때 드러나는 증상은 체감 상 허리 아래가 없어진 것처럼 얼얼한 통감이 들거나 극심한 허리 통증과 울렁거림, 어지러움과 주변 환경의 온도와 상관없이 식은.. 더보기
태풍이 발생하면 어떻게 대처해야할까요? 전지역 행동 요령은 모두 주민 대피를 해야합니다. 노약자분들은 외부 외출을 자제하시고, 출입문과 창문을 굳게 잠궈둡니다. 운전시에는 감속운행으로 2차 피해 발생을 최소화 해야합니다. 또 태풍에 의한 바람으로 창문 틀에 놓여진 물건이 낙하할 수도 있으니, 잘 정리하도록 합니다. 낙뢰가 발생한다면 건물 안으로 들어와 대피하시기 바랍니다. 또, 태풍 경보가 발생한다면, 대형 공사장 주변에는 접근을 삼가도록 합니다. 아파트 옥상이나 지하실에 있는 맨홀에는 접근하지 않도록 합니다. 비와 바람때문에, 자칫 불상사가 발생할 수도 있습니다. 또 창문이 크다면, 창문에 테이프를 붙혀서 바람이나 날아오는 돌이나 물건에 의해 창문파손을 막도록 합니다. 농촌이나 산간지역에서는 태풍으로 산사태나 강물 범람 등의 피해가 발생할 .. 더보기
양파의 효능 양파는 오래 전 이집트의 피라미드를 짓는데, 동원되었던 노예들이 매일매일 양파를 먹고 기력을 회복했다는 기록이 있다고 합니다. 양파가 가지고 있는 효능이 얼마나 크면, 양파먹고 힘내서 멋진 피라미드를 지었을까요? 1. 피를 맑게 해줌양파가 가지고 있는 '퀘르세틴'이 동맥경화를 예방하는 효능을 가지고 있으며, 양파 속 유화 프로필 성분이 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 합니다. 2.혈압을 떨어뜨리고 심장병을 예방양파에 열을 가열하면, '유화프로필' 성분이 줄지만, 가열 정도에 따라, '트리슬피드'라는 성분 과 '세피엔'이란 성분으로 변하게 됩니다. 이 성분들은 중성지방이나 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용과 혈압을 내리는역할을 합니다. 이것은 모세혈관을 강하게 해주고, 딱딱하게 굳은 동맥을 부드럽게.. 더보기
폭풍 더위에 강아지들은 선풍기 틀어주면 시원해할까? 더위로 힘들어하는 강아지들을 위해서 선풍기를 틀어주는 것은 강아지들의 더위를 가시게 해주지 못한다고 합니다. 강아지들은 땀샘이 없기때문에 선풍기를 아무리 틀어줘도 체온이 내려가지 않는다고 합니다. 선풍기라는게, 땀이 증발하면서 몸의 열을 함께 뺏어가는 것 때문에 사람은 시원하다고 생각합니다. 하지만 강아지는 이 땀을 배출하는 곳이 없으므로, 사람이 느끼는 시원함을 느끼지 못합니다. 그럼 강아지들이 땀을 식히기 위해선 무엇을 해야할까요? 방법은 1. 자주 빗질을 해주기빗질을 하면, 털이 정리되면서 피부에 공기가 잘 통하게 됩니다.엉켜있는 털은 털 내부에 공기 흐름을 방해하기 때문입니다. 2.뜨겁지 않은 아침이나 저녁에 산책하기강아지들이 선선할때 산책을 하면, 스트레스도 풀리고, 선선한 공기에 온도를 내려가.. 더보기
떡치를 한번에 맛보는 성산동 치킨 플러스 저는 서울에 올라와 고향 강릉에서 시켜 먹었던 여러 배달음식에 비해 서울음식이 맛없음을 깨달았습니다. 고향의 맛이 아니니까 당연하지 생각하면서도, 떡볶이도 치킨도 맛이 없고 달기만 하다 생각했습니다. 그러던 어느 날, 배달 음식이 먹고 싶어 시켰었던 성산동 치킨 플러스를 먹고 마음이 바뀌었습니다. 우리 동네에서 마음에 드는 집 하나 찾았구나 생각하게 됐습니다. 치킨플러스는 말그대로, 치킨을 플러스한 제품입니다. 치킨 한마리에 떡볶이나 피자를 더해 판매하기 때문에 치킨 가격은 저렴하고, 떡볶이나 피자는 저렴하게 판매하기때문에, 네네치킨이나 BHC치킨을 시켜먹는 가격과 큰 차이가 없습니다. 하지만 치킨에다가 떡볶이나 피자가 온다는 사실이 다를 뿐입니다. 이 집에서 맛있는 것은 간장 치킨입니다. 간장 치킨하면.. 더보기
고양이가 먹으면 안되는 음식 베스트 10 1.참치고양이 하면 참치가 생각납니다. 하지만 고양이에게 참치를 주면 영양실조가 올 수 있단 사실을 알고 계신가요? 고양이에게 필요한 영양분이 실질적으로 없기때문이라고 합니다. 또 수은 중독에 걸릴 수도 있다고 하니, 주의 바랍니다. 2.양파, 마늘, 쪽파강아지와 마찬가지로 양파도 냥이들의 적혈구를 파괴해서 빈혈을 일으킬 수 있다고 합니다. 한번에 많은 양을 먹었거나 소량 이라도 주기적으로 먹는다면, 양파 중독 증상 생길 수 있습니다. 그리고 마늘이나 쪽파는 위장장애를 발생 시킬수 있다고 하니, 섭취에 주의해주시기 바랍니다. 3.우유와 유제품냥이들에게는 유당소화결핍이 있습니다. 즉 쉽게 말해 유제품류를 먹으면 소화를 잘 시키기 못한다는 의미입니다. 따라서, 냥이들이 복통이 생기거나, 설사 증상이 발생할 .. 더보기
강아지 번역기 - 강아지 심리 알아보기 각 가정에 있는 이쁜 강아지들은 끊임없이 우리에게 말해줍니다. "나 주인이 좋아, 나 주인에게 삐쳤어, 나 실은 여기가 아파." 하지만, 우리는 잘 모릅니다. 강아지를 아끼고, 관심을 가지고 들여다보려면, 그 아이들이 말하는 행동 언어를 알아야 합니다. 자 그러면 우리 알아보도록 하겠습니다. 1. 주인이 야단칠때, 하품을 한다면 - 야단을 치는데, 강아지가 하품을 한다면, 극도로 큰 스트레스를 받고 있음을 말합니다. 2. 사람 얼굴을 핥는다면 -호와 불호중 당연히 호감의 표현입니다. 좋음을 표현하지만, 실은 강아지가 긴장을 풀기 위해서 자연스러운 분위기를 만들어보려는 노력이라 생각해주시면 됩니다. 3. 주인이 무엇인가 할때, 발로 척척 올리며 날 바라본다면 - "나랑 놀자 주인아~ 보고있는거 말고 날 좀.. 더보기
국가 예방 접종 어린이 59개월까지 접종비 무료 감염병은 한 가족의 힘듦일 수 있고, 미래 청년의 장래성을 막는 일일 수 있습니다. 국가가 대한민국의 자녀를 지키고, 튼튼한 대한민국으로 자라게하기 위해서 접종 비용의 부담없이 만 12세 이하의 어린이라면 누구나 받을 수 있도록 예방접종의 범위를 확대했다고 합니다. 국가예방접종 지원사업 대상 - 만 12세 이하 어린이 (2017년의 경우 2004년 이후 출생자) 지원 내용 - 국가예방접종 지원백신의 예방접종비용 전액 지원 2017년 무료접종 대상 백신 - BCG(피내용), B형간염, DTaP(디프테리아/파상풍/백일해), IPV(폴리오), DTaP-IPV(디프테리아/파상풍/백일해/폴리오), MMR(홍역/유행성이하선염/풍진), 수두, 일본뇌염(불활성화백신), 일본뇌염(약독화생백신), Td(파상풍/디프테리아).. 더보기

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