양파 동맥경화 완화 썸네일형 리스트형 양파의 효능 양파는 오래 전 이집트의 피라미드를 짓는데, 동원되었던 노예들이 매일매일 양파를 먹고 기력을 회복했다는 기록이 있다고 합니다. 양파가 가지고 있는 효능이 얼마나 크면, 양파먹고 힘내서 멋진 피라미드를 지었을까요? 1. 피를 맑게 해줌양파가 가지고 있는 '퀘르세틴'이 동맥경화를 예방하는 효능을 가지고 있으며, 양파 속 유화 프로필 성분이 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 합니다. 2.혈압을 떨어뜨리고 심장병을 예방양파에 열을 가열하면, '유화프로필' 성분이 줄지만, 가열 정도에 따라, '트리슬피드'라는 성분 과 '세피엔'이란 성분으로 변하게 됩니다. 이 성분들은 중성지방이나 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용과 혈압을 내리는역할을 합니다. 이것은 모세혈관을 강하게 해주고, 딱딱하게 굳은 동맥을 부드럽게.. 더보기 이전 1 다음
